Kilomètres

Dénivelé

LE PARCOURS : MARATHON DE LA LAUZIÈRE 

Bien que l’appellation de ce trail évoque un passage dans le sublime massif de la Lauzière, le départ s’effectue au cœur de la station de Valmorel, au sommet de la rue du Bourg. Ce parcours vous conduira de la vallée du Morel à la vallée de l’Eau Rousse avant de revenir vers votre point de départ.

La première partie du tracé du 16 km (cf descriptif Trail de Crève-Tête) vous conduira au point culminant du parcours, le sommet de Crève-Tête (Altitude 2342). C’est donc, dès le départ, 7.6 km et 1000 m de D+ qui vous attendent. Pensez à profiter du premier ravitaillement proposé au col du Gollet (Altitude 1981) après 6.5 km de course.

Profitez au sommet de la vue saisissante sur………….le massif de la Lauzière ! Oui, oui, c’est bien là-bas que vous allez courir dans…..quelques heures !

15 minutes de course somptueuses viendront  récompenser votre effort en évoluant sur une monotrace en crête, en apesanteur entre les vallées des Belleville et la vallée du Morel.

C’est le moment de la redescente vers la station de Valmorel (km 16), lieu de votre départ, pour vous offrir une première remontée de la rue du Bourg avant de vous diriger vers la Grange aux Fées, hôtel à la sortie de la station, et direction La Lauzière. C’est au cœur de Valmorel que vous pourrez profiter de votre deuxième ravitaillement.

A ce niveau et jusqu’au km 35.2, le tracé est commun avec les Mad’Trailers du 63km partis 1 heure plus tôt c’est à dire à 4 heures du matin de Valmorel.

Après cette longue descente, les difficultés reprennent dès la sortie de la station pour rejoindre 2.5 km plus loin, le village de Quarante Planes, connu pour être le centre géographique de la Savoie. Vous « tirez droit dans le champ » pour plonger vers Celliers-Dessus et ainsi rejoindre la vallée de l’Eau Rousse et le majestueux Massif de la Lauzière par un joli single de 3 km d’un faux plat descendant.

Vous traversez le torrent de l’Eau Rousse, découvrez le village de Celliers-Dessus (Altitude 1360-Km 23.4) et entamez la deuxième grosse difficulté de la journée au niveau du village.

Vous entrez dans le minéral et tourmenté massif de La Lauzière par une ascension de 8 km et 750m de D+ en empruntant essentiellement une monotrace en direction du logis des Fées (troisième ravitaillement-Km 28), du belvédère aux Chamois et du lac de L’Arpettaz. A l’altitude 2110 et au km 32 du parcours, vous basculez alors vers le lac du Branlay et la combe de La Chapelle puis filez à toute allure rejoindre le quatrième et dernier ravitaillement au niveau de Celliers (Km 36).

Vous en avez terminé de votre boucle « En Lauzière ».

Vous repassez en rive droite de l’Eau Rousse et reprenez un peu d’altitude (vos derniers 250m D+ !!!) en direction du Petit Mucillon (Km 39-Altitude 1600).

Un plat de 2km en laissant le massif de La Lauzière main gauche vous déposera au début de la dernière descente de 2 kmset 200m D- qui vous verra fondre vers Valmorel en remontant les 200 mètres de la rue du Bourg sous les encouragements et les applaudissements du public.

Bravo ! Le Marathon de la Lauzière est vaincu !

Barrières horaires

  • Temps limite autorisé : 10h30
  • 3 barrières horaires :
    • Passage avant 8h15 au km 16 (Valmorel)
    • Passage avant 10h45 au km 28 (Refuge Logis des Fées)
    • Passage avant 12h45 au km 36 (Celliers-Dessus)

Points de ravitaillement

4 points de ravitaillement aux kms : 6.5 / 16 / 28 / 36

Matériel obligatoire

  • 1 sifflet, 1 coupe vent et 1 couverture de survie
  • Téléphone portable avec numéros PC Course et PC médical
  • Réserve d’eau d’1L minimum
  • Réserve alimentaire 
  • Eco-cup ou contenant (pas de gobelet sur les ravitos)
  • Bâtons autorisés

 Mon premier trail. 45 km de kiff. C’était juste au top ! Une super organisation, super tracé, des bénévoles géniaux et des paysages à couper le souffle. MERCIII. 🙏🤩

Sandrine Joubert - participante 2024