PROGRAMME 2023

  • Vendredi 14 juillet 2023 :
    • 17h00 à 20h00 : Retrait des dossards
  • Samedi 15 juillet 2023 :
    • 09h00 à 17h00 : Retrait des dossards
    • 09h15 : Départ du KV de Crève-Tête
    • 10h00 : Départ des Cerisettes
    • 12h30 : Remise des récompenses
    • 14h00 : Courses enfants
  • Dimanche 16 juillet 2023 :
    • 03h15 à 09h00 : retrait des dossards
    • 04h00 : Départ du Mad’Trail
    • 05h00 : Départ du Marathon de la Lauzière
    • 08h30 : Départ du Trail de Roche Blanche
    • 09h30 : Départ du Trail de Crève-Tête
    • 14h00 : Remise des récompenses

LES EXTRAS DU MAD’TRAIL

 

C’est une véritable semaine Mad’trail qui se lancera dès le 10 juillet avec nos athlètes locaux ! Venez découvrir Valmorel à l’occasion de votre course favorite pendant toute une semaine.

Lundi 10 juillet : on attaquera par une reconnaissance terrain !
Flo, Candice et Diego vous emmènent sur des tronçons de courses que vous parcourrez durant votre trail ! Apprenez les parties les plus difficiles et comment gérer l’effort tout le long.

Mercredi 12 juillet : on se retrouve pour un atelier « confection de son ravitaillement » avec Candice Bonnel,
Diététicienne et traileuse. Elle vous donnera toutes les clefs pour bien manger avant, pendant et après votre trail. Vous confectionnerez avec elle un ravitaillement efficace et savoureux.
Un vrai moment de partage et d’échange où vous pourrez poser toutes vos questions sur la nutrition d’un sportif !

Jeudi 13 juillet : séance footing déblocage d’avant course.
Vous profiterez d’une sortie avec nos 3 athlètes, de 45min max d’effort avec du fractionné pour optimiser votre course.
Il sera suivi d’une conférence plus ciblée sur l’entrainement avec Florian et Diego ! A travers sa société Fartleck, Diego expliquera comment bien s’entrainer pour une course comme le Mad’Trail, mais également pour tous vos entrainements quotidiens ou régulier. Florian partagera son expérience de champion et vous donnera également quelques tips pour remporter des courses ! 😉

Si vous ne l’avez pas encore vu ou si vous avez envie de le revoir, ce sera aussi l’occasion de profiter du court métrage sur Yann Alarçon tourné l’été 2022 sur sa course de 63 km du Mad’trail !

Vendredi 14 juillet : on vous laisse tranquille faire la fête et récupérer vos dossards 😉

Le samedi 15 juillet : c’est le rendez-vous récupération pour les KVéiste et les derniers conseils pour les traileurs du lendemain avec un footing détente ! Flo, Candice et Diego vous emmènent courir avec 30min d’effort maximum.

Ces ateliers sont à destination de tous les sportifs présents sur valmorel ! Les inscriptions se feront dès début juillet auprès de l’Office de tourisme de Valmorel.
On a déjà hâte de vous retrouver !

 

 

Comment venir

  • En voiture: rejoindre Albertville par l’A43 depuis Chambéry ou la N 212 depuis Annecy, suivre la voie express RN 90 en direction de Moûtiers (2×2 voies). Puis prendre la sortie 37 pour Valmorel. Venant de la Haute-Tarentaise, suivre la voie express RN 90 et prendre la sortie 38 Aigueblanche.
  • En train: l’accès est rapide par le TGV arrivant en gare de Moûtiers-Salins, Brides les bains.

Nous contacter

Documents obligatoires

  • Un certificat médical de non contre indication à la pratique du sport en compétition de moins d’un an / ou une licence FFA
  • Une pièce d’identité pour le retrait des dossards
L’ensemble de mon équipe est au travail pour vous concocter une 9ème édition qui vous garantira la présence de toutes les recettes qui font du Mad’Trail un évenement inoubliable.
Pascal Bœuf - Directeur de course